2026년 겨울, 캐나다 독감(플루) 상황이 심상치 않습니다.
보건 당국 발표에 따르면 이번 시즌 독감은 최근 3년 중 최고 수준으로 확산 중이며, 특히 오타와에서만 5~9세 어린이 3명 사망 소식이 전해지며 부모들의 불안이 커지고 있습니다.
저희 아이들도 방학 전후로 학급 친구들과 선생님까지 아파서 일주일 이상씩 학교에 오지 않는 경우가 많았다고 하여, 더 미루지 않고 온타리오 독감 백신 무료 예약부터 퀘벡 플루 샷 예약 방법까지 한 번에 정리해봤어요.
2026 캐나다 독감 상황: 왜 지금 백신이 급선무일까?
캐나다 보건부 자료에 따르면 12월 중순~1월 초 독감 양성률이 33%까지 급증했고, 온타리오·퀘벡을 포함한 5개 주에서 ‘광범위 유행’이 선언됐습니다.
특히 상황이 심각한 이유는 다음과 같습니다.
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오타와 CHEO 어린이병원 독감 입원 환자 8배 증가
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HSN 병원 호흡기 병동 집단 감염 20건 이상
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어린이는 기도가 좁아 폐렴·중이염 등 합병증 위험이 높음
독감 백신 효과는?
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병원·의사 방문 40~60% 감소
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가족 전체 감염 고리 차단
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임산부·수유 중 엄마도 안전
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생후 6개월 이상 전원 무료
“건강한 아이니까 괜찮겠지” 하는 생각이 가장 위험한 시즌입니다.
온타리오 독감 백신: 무료·쉬운 3가지 예약 방법
온타리오주는 생후 6개월 이상 모든 주민에게 독감 백신을 무료 제공합니다.
1️⃣ 약국 예약 (가장 편함, 2세 이상 추천)
Shoppers Drug Mart, Rexall, PC Health 등
1만 곳 이상 약국 참여
준비물: OHIP 카드 또는 신분증
예약 방법
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‘Book your flu shot’ 클릭 -> 'Book now' 클릭
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'Province'를 선택하고 → Flu Shot (Regular)에서 'Continue' 클릭 (가족 최대 6명 동시 예약 가능)
65세 이상은 Flu Shot (Seniors Age 65+) 선택 -
성인 / 아동 코비드 백신 접종 (선택사항)
성인과 아동의 코비드 접종과 Flu 접종을 한꺼번에 예약하려면, Add to booking을 클릭하면 됨.
백신 예약 장소 검색
지역이름 또는 우편번호로 검색하여 찾기
우편번호로 검색하면 집에서 가장 가까운 곳을 보여줍니다.예약하기
내가 선택한 약국의 주소를 확인하고, 예약 인수를 선택.
Walk-in: 예약없이 그냥 가서 기다렸다가 백신 접종. 인포메이션 작성은 미리 가능
선택하고자 하는 약국에서 Walk in accepted 라고 되어있는 표시가 있는지 꼭 확인!
Book appointment: 미리 날짜와 시간을 지정하여 예약
- 예약 내용 확인 후, 'Continue' 버튼을 클릭하여 예약 완료
2️⃣ 의사·클리닉 예약
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가족 주치의(Family Doctor) 있으면 전화 예약
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주치의 없으면
Ottawa Public Health ‘flu clinics’ 검색
👶 6개월~12세 아이는
EOHU 온라인 또는 전화 예약 가능
📞 613-933-1375 (가족 동반 가능)
3️⃣ 공공 보건소 클리닉
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‘Influenza’ 메뉴에서 월별 무료 클리닉 일정 확인
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광고된 공개 클리닉은 완전 무료
퀘벡 독감 백신: Clic Santé로 5분 예약
퀘벡도 생후 6개월 이상 전원 무료 독감 백신 제공 중이며,
COVID 백신과 동시 접종 가능합니다.
💻 Clic Santé 온라인 예약
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Clic Santé 웹사이트에 접속
예약 종류 고르기에서 Vaccination grippe/COVID-19 (독감/코비드 예방접종) 선택 후 진행
오른쪽 위에 EN 영어로 변환해서 진행하는 옵션도 있으니 참고! -
가까운 CLSC 또는 약국 예약
✔ 몬트리올·라발·가티노 CISSS 연동
✔ 온타리오 출퇴근맘은 가티노 CLSC 활용 추천
☎ 전화 예약
📞 1-877-644-4545
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평일 8am–6pm
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주말 8am–6pm
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저녁 6~8pm 추가 슬롯 종종 열림
🚶 현장 방문
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CLSC·약국 워크인 가능
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단, 예약자 우선
독감 접종 후 관리 & 주의사항
준비물
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OHIP / RAMQ 카드
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아이들 Health Card
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온라인 동의서
주의사항
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난백 알레르기 있으면 의사 상담
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2세 미만은 비강 스프레이 옵션 제한
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접종 후 1~2일 미열·피로 정상
효과 극대화 팁
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접종 후 2주까지 손 씻기·마스크 병행
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학교 ‘Flu Clinic Day’ 여부 확인
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형제·조부모까지 함께 맞추면 보호 효과 ↑
많은 부모가 놓치는 지원 제도
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독감으로 병원 방문 시
CRA 아동 혜택(CCB) 자동 연계 가능 -
온타리오 가정은
OTB 에너지·생활비 지원 대상 확인
한눈에 보는 예약 비교
| 지역 | 예약 방법 | 대상 연령 | 팁 |
|---|---|---|---|
| 온타리오 | 약국(PC Health) | 2세↑ | 가족 동시·당일 가능 |
| 온타리오 | EOHU | 6개월~12세 | 아이 우선 |
| 퀘벡 | Clic Santé | 6개월↑ | RAMQ 없어도 OK |
마무리: 2026 독감, 지금 맞추는 게 가장 안전합니다
이번 2026 독감 시즌은 절대 가볍지 않습니다.
다행히 캐나다는 무료·접근성 높은 백신 시스템이 잘 갖춰져 있으니, 미루지 말고 지금 예약하세요.
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